15 преимуществ ромашкового чая на здоровье
Главное,  История чая

15 преимуществ ромашкового чая на здоровье

Чай с ромашкой в ​​истории

Его медицинское использование восходит ко времени греков, египтян и римлян, которые готовили его как настой, отсюда и название «чай», хотя он не содержит не чайные листья камелии синенсис. По этой причине ромашку в качестве напитка также называют травяным чаем в тех же рядах, что и ройбуш и йерба-мате.

Мы собрали несколько способов, с помощью которых это растение использовалось древними для лечения различных заболеваний и состояний, таких как язвы, раздражение, раны, ожоги, экзема, подагра, ушибы, язвы во рту, шанкр, ревматизм, невралгия, геморрой и многое другое.

Как можно предположить, в то время было невозможно купить правильно упакованные ромашковые чайные пакетики в супермаркете. Затем настой готовили из свежих цветов ромашки. Преимущества, перечисленные в этой статье, применяются к свежим и рассыпным цветкам ромашки, а не к обычному чаю, упакованному в пакетики для чая, доступные в местном супермаркете, поскольку они нигде не являются свежими, были обработаны интенсивный и может содержать химические вещества, такие как пестициды. , гербициды и другие вредные химические вещества.

Некоторые исследования показали, что употребление ромашки во время еды помогает предотвратить прогрессирование осложнений диабета и гипергликемии.

Ромашка и инфекции

Благодаря своим антибактериальным свойствам, он может помочь предотвратить и лечить простуду и защитить от болезней и инфекций, вызванных бактериями. Было показано, что цветки и листья ромашки повышали уровень гиппурата в моче. Гиппурат является результатом разложения фенольных антиоксидантных соединений, которые в некоторых случаях связаны с антибактериальной активностью. Это может объяснить, почему это долго ассоциировалось с улучшением иммунной системы и способностью бороться с инфекциями.

Ромашка и здоровье полости рта

Учитывая его антибактериальные свойства, ромашку также можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта или полоскания, чтобы облегчить инфекции полости рта и десен.

Ромашка и женщины

Одно исследование показало повышение уровня глицина в моче после употребления ромашкового чая. Глицин — это соединение, которое успокаивает мышечные спазмы. Ученые считают, что это причина, по которой ромашковый чай также может эффективно облегчить менструальные спазмы.

Ромашка и мужское здоровье

Ромашка содержит антикоагулянт под названием кумарин, известный своими проверенными антикоагулянтными свойствами. Это хорошая новость для мужчин, потому что здоровая система кровообращения означает хорошее кровоснабжение половых органов, что является ключевым фактором для быстрой и длительной эрекции. По этой причине ромашку можно рассматривать как помощь мужскому либидо, а в некоторых случаях — как афродизиак.

Ромашка и воспаление

Соединение под названием бисаболол, найденное в ромашке, обладает мощными противовоспалительными свойствами. Исследования показали снижение воспаления, лихорадки и индуцированного артрита у испытуемых. Апигенин также продемонстрировал противовоспалительные свойства.

Ромашка и пищеварение

Ромашка — это исключительный напиток, который помогает снять боль в животе. Хотя это помогает успокоить кишечник, ромашка может способствовать лучшему пищеварению даже у людей с синдромом раздраженного кишечника. Экстракты цветов ромашки снижают секрецию желудочной кислоты, что может помочь восстановить расстройство желудка.

Кроме того, ромашка была оценена как пищеварительный релаксант и использовалась для лечения различных желудочно-кишечных расстройств, включая метеоризм, расстройство желудка, диарею, анорексию, укачивание, тошноту и рвота.

Недавние исследования показали, что цветки ромашки подавляют язву желудка, вызванную такими стрессорами, как алкоголь. Кроме того, время, необходимое для заживления язв, вызванных термическим или химическим стрессом, также было сокращено.

Ромашка и травмы

Порезы и раны. Старейшины использовали ромашковый чай для лечения ран, экземы, язв, ушибов, раздражений кожи, порезов и ожогов для ускорения заживления. Недавнее исследование показало, что крысы, получавшие ромашковый чай, были быстрее, чем бедные, которых заставляли пить, чтобы вылечить крыс в чистой воде. Исследование показало превосходные результаты при ожогах. Эти результаты объясняются антимикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами ромашки.

Ромашка и бессонница

Способствует сну — питье ромашкового чая успокаивает нервную систему для лучшего сна. Он веками использовался как средство от бессонницы, потому что ромашка содержит глицин, природный транквилизатор. Вернуться к началу

Ромашка и геморрой

При местном применении ромашковая мазь может помочь при геморрое.

Чай с ромашкой и раком

Обладая мощными антиоксидантными свойствами, ромашковый чай, скорее всего, будет способствовать сокращению раковых клеток, хотя исследователи все еще изучают, как именно ромашка могла бы обратить вспять аномальный рост клеток. Из флавоноидов, найденных в ромашке, апигенин является наиболее перспективным с точки зрения фармацевтических преимуществ.

Ромашковый чай и желудочно-кишечный тракт

Также было показано, что ромашка помогает предотвратить воспаление пищеварительного тракта, что является распространенным побочным эффектом лечения рака.

Ромашковый чай и кожа

Благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам, ромашка помогает лечить кожные раздражения, такие как экзема, прыщи и аллергии. Ромашка особенно эффективна для чувствительной кожи. Это помогает исцелить царапины и залечить раны. Было показано, что он способствует более быстрому заживлению, чем кортикостероиды. Он также может быть полезен при лечении экземы, когда он оказался таким же эффективным, как гидрокортизон.

Ромашка и Кандида Альбиканс

Некоторые флавоноиды ромашки обладают противогрибковыми свойствами, в том числе против Candida albicans.

Чай с ромашкой и лекарствами

Ромашка не имеет известных побочных эффектов (за исключением случаев аллергии). Он не мешает лечению и может безопасно использоваться с детьми.

Если вы когда-нибудь пробовали ромашковый чай из свежих, распущенных цветов, вы уже знаете, что он очень вкусный, с цветочными нотами, напоминающими мед и яблоки. Кто сказал, что лекарство обладает ужасным вкусом, чтобы быть эффективным?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *