Главное,  Сорта чая

Если вы пьете зеленый чай без кофеина

Чай не лишен дополнительного шлейфа, хотя утверждается, что в нем нет кофеина. Кофеин не может быть полностью поглощен процессом без кофеина, но только большинством. Как и любой другой чай, зеленый чай содержит кофеин. Относительно легко удалить кофеин из вашего чая, но есть немного больше, чем вы думаете.

С кофеином или без кофеина?

Начните с небольшого фона. Известный черный чай, чай улун, зеленый чай и белый чай — это лишь некоторые из многих видов чая. Наибольшее количество кофеина содержится в черном чае, в то время как зеленый чай находится в центре и, по крайней мере, белый чай. Кофе содержит больше кофеина, чем чай. Половина или треть кофеина в кофе содержится в чашке чая.

Довольно удивительно рассмотреть некоторые общие факты о чайных растениях. Кофеин тем сильнее, чем меньше чайный лист. Более высокое содержание кофеина также присутствует в чайных листьях, которые дольше бродят. Однако, согласно некоторым источникам, польза зеленого чая для здоровья разрушена процессом без кофеина. Таким образом, даже если вы можете найти утешение в чашке горячего зеленого чая без кофеина, это не беспроигрышная ситуация.

Вы не захотите кофеина, если у вас есть проблемы с кофеином. Зеленый чай на основе кофеина не совсем свободен от кофеина, поэтому вы должны рассмотреть его, если у вас есть серьезная реакция на любое количество кофеина. Что означает, что вы должны держаться подальше от чая.

Если вы даже можете пить зеленый чай без кофеина, травяные настои могут быть вариантом. Они не содержат чая, даже если они были неправильно маркированы. Травы или цветы часто содержатся в этих продуктах и ​​могут завариваться в пакетиках или шариках, как чай. Ромашка является примером альтернативных ингредиентов, включенных в травяной настой, который является разновидностью цветка.

Зеленый чай с кофеином — отличный выбор, если вы пытаетесь ограничить потребление кофеина. Польза зеленого чая для здоровья обычно перевешивает недостатки небольшого количества кофеина, когда вы смотрите на него в целом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *