Мелисса лекарственная - Польза для здоровья
Главное,  Информация о чае

Мелисса лекарственная — Польза для здоровья

Чай с лимонным бальзамом — это травяной чай без кофеина, Мелисса лекарственная, Мелисса лекарственная — одна из многих трав с натуральным ароматом лимона, без кислотности и кислотности, вызываемой лимонной кислотой в лимонах. В этой статье рассматриваются польза для здоровья и лекарственное использование лимонного бальзама, а также преимущества питья травяного чая из этой травы.

Лимонный бальзам очень легко выращивать в умеренном климате с достаточным количеством осадков. Это может быть превращено в горячий напиток или впитано и затем охлаждено, чтобы сформировать ледяной чай. Его можно есть отдельно или в смеси с другими травами или даже с чаями, содержащими кофеин.

Уменьшить беспокойство:

Некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что лимонный бальзам может быть эффективным в лечении или уменьшении тревоги. Эффекты, по-видимому, не такие сильные, как у других растений, таких как пассифлора, но они достаточно важны, чтобы быть измеримыми и значительными в нескольких проведенных исследованиях.

Мелисса, естественно не содержащая кофеина, является хорошей альтернативой напиткам с кофеином, таким как кофе или чай, для людей, которые хотят выпить натуральный травяной горячий напиток в конце дня. Его природа без кофеина, в сочетании с успокаивающим эффектом, делает его идеальным напитком на вечер или перед сном.

Профилактика или лечение болезни Альцгеймера и / или деменции:

Мелисса также была протестирована в качестве потенциального лечения болезни Альцгеймера и других форм деменции. Хотя обширные исследования не продемонстрировали способность предотвратить или обратить вспять эти состояния, было показано, что уменьшить агитацию и улучшить когнитивные функции у людей с этими условиями.

Противомикробные эффекты: противовирусная, противогрибковая и антибактериальная активность:

Было показано, что мелисса обладает множеством противомикробных эффектов, в том числе против бактерий, грибков и даже вирусов. Эфирное масло растения доказало свою эффективность против вируса ВПГ-2 (герпеса), даже при использовании на безопасном уровне. Эффективность масла против бактерий и грибков была продемонстрирована для разных штаммов.

В итоге:

Чай с лимонным бальзамом — хороший напиток, который можно есть горячим или холодным. Хотя научные исследования не позволяют окончательно установить, что он эффективен для всестороннего лечения всех заболеваний, все больше доказательств того, что растение может оказывать различные положительные воздействия на здоровье, включая антимикробную активность. и вирусы), расслабляющие или успокаивающие эффекты и, возможно, нейропротекторные эффекты, улучшающие когнитивные функции людей с болезнью Альцгеймера или другими формами деменции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *