Главное,  Приготовление чая

Обезжиренный чайный чизкейк — ваша здоровая альтернатива чизкейк-десерту

Чизкейки, как известно, не являются здоровыми закусками. Сахар, сливочный сыр и взбитые сливки являются тремя основными ингредиентами, не совсем полезными для них. Но вот два рецепта сырных тортов, которые не полностью разрушат вашу новую диету. Первые два вкусные, со вкусом чая. Третий рецепт — это чизкейк с низким содержанием жира. Все три здоровее, чем ваш обычный чизкейк. Это было сделано для тех, кто ищет десерт, но кто ограничен по соображениям диеты и другим причинам здоровья. Мы надеемся, что вам понравятся чизкейки и вы сможете поделиться рецептами с друзьями и семьей.

Чай Чай Чизкейк

ингредиенты:

6 чайных пакетиков Chai Spice для вкуса чизкейка.

1 яйцо

1/2 стакана сахара

1/2 стакана воды

2 8 унции контейнера мягких обезжиренного сливочного сыра

1 6 унций или 9 дюймов корки пирога крекера Грэма.

инструкции:

Первый шаг, вы захотите положить шесть чайных пакетиков Chai Spice в чашку с 1/2 стакана кипятка. Дайте настояться 5 минут. Затем в большой миске смешайте чайный концентрат, сливочный сыр и сахар. Далее хорошо взбить с помощью электрического миксера. Добавьте яйца и снова перемешайте до получения однородной смеси. Вылейте окончательную смесь в корку и выпекайте при 350 градусах в течение 40 минут. Остудить в холодильнике около 3 часов или до следующего дня.

Зеленый чай

* 3/4 ​​стакана белого сахара

* 2 чайные ложки ванильного экстракта

* 1 столовая ложка порошка зеленого чая

* 2 взбитых яйца

* 1 (9 дюймов) приготовленная корочка для пирога с крекерами

* 2 чашки (8 унций) сливочного сыра без жира, размягченного

НАПРАВЛЕНИЯ.

Сначала разогрейте духовку до 350 ° F (175 ° C).

Во-вторых, в большой миске взбейте сливочный сыр и сахар до однородной и однородной массы. Затем смешайте порошок зеленого чая, яйца и ванильный экстракт до получения легкой и кремообразной консистенции. После тщательного перемешивания вылейте содержимое в подготовленную корку.

В-третьих, запекайте в предварительно разогретой духовке 25 минут. Хороший способ узнать, готов ли чизкейк, — это то, что центр движется равномерно, когда пирог слегка встряхивают. Охладите за 1 час до подачи на стол.

С низким содержанием жира

Не любитель чая? Вот рецепт для обезжиренного стандартного чизкейка.

ИНГРЕДИЕНТЫ

* 1 (16 унций) пакет творога

* 2 взбитых желтка

* 3/4 ​​стакана молока

* 1/2 стакана белого сахара

* 1 щепотка соли

* 2 конверта (0,25 унции) без ароматизированного желатина

* 1/2 стакана кипятка

* 1/8 стакана лимонного сока

* 2 яичных белка

* 1 (9 дюймов) подготовленная корочка крекера Грэма

НАПРАВЛЕНИЯ

1. Просеять творог через сито или растопить в кухонном комбайне или блендере; откладывать

2. В средней кастрюле смешайте желтки, молоко, сахар и соль. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет; снять с огня. В маленькой миске растворите желатин в воде. Добавьте смесь заварного крема. Добавьте творог со сливками и лимонным соком.

3. В большой стеклянной или металлической миске взбейте яичные белки до образования жестких пиков. Добавьте белки в сырную смесь. Вылейте начинку в корку крекера Грэма. Остудите в холодильнике несколько часов перед подачей на стол.

И вот оно. 3 рецепта, которые решат вашу тягу к сырному пирогу, без такого количества негативных моментов, как у большинства десертов. Подавайте их на вечеринке, в клубе или просто готовьте дома. Мы уверены, что вам понравится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *