Главное,  Информация о чае

Откройте для себя зеленый чай и его преимущества для здоровья

Вы много слышите о зеленом чае и его пользе для здоровья. Но что вы можете ожидать? Ответ на этот вопрос зависит от нескольких вещей.

Во-первых, насколько здорова ваша ежедневная пища? Если вы не принимаете отличную добавку с несколькими питательными веществами, это, вероятно, не здорово Начиная с 30 лет, по возможности раньше, вы должны начать прилагать усилия, чтобы отсрочить воздействие этого возраста на клетки организма.

Для этого вам не нужны лекарства, вам нужны питательные вещества.

Пять основных причин старения клеток — это свободные радикалы, гликирование, воспаление, повреждение ДНК и отсутствие метилирования. Большинство компаний, производящих антивозрастные добавки, фокусируются только на свободных радикалах и антиоксидантах, которые могут этому помешать, но другие вопросы так же важны или важнее.

Зачем компании делать «неполное» дополнение? Одной из причин является стоимость. Большинство производителей добавок заряжают свои продукты настолько, насколько это возможно, и тратят как можно меньше на ингредиенты.

Например, те, кто пропагандирует зеленый чай и его преимущества для здоровья, часто не в состоянии перечислить количество активного ингредиента, которое фактически содержится в добавке, потому что они не измеряют его. Поскольку это растение, сила зеленого чая может сильно различаться.

Активные компоненты называются катехинами; растительный антиоксидант. Чтобы быть эффективным, в растении должна быть концентрация не менее 80% катехинов. Он также должен сочетаться с другими ингредиентами, чтобы обеспечить наибольшую пользу.

Идеальная суточная доза составляет 60 мг экстракта, содержащего 80% катехинов, потому что это количество используется в научных исследованиях зеленого чая и его пользы для здоровья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *