Рецепт чая из тмина: древнее средство от колик, бронхита и улучшения пищеварения
Главное,  Приготовление чая

Рецепт чая из тмина: древнее средство от колик, бронхита и улучшения пищеварения

Тмин — древнее лекарство от проблем с пищеварением, бронхита и даже колик. Горячий чай сам по себе способствует пищеварению, но свойства тмина дают дополнительное преимущество. Лучший способ воспользоваться этим преимуществом — приготовить чай дома, если под рукой есть тмин.

Рецепт тмина

Для чашки чая используйте около двенадцати унций воды и столовую ложку свежих семян тмина или около двух чайных ложек семян на чашку воды. Следуйте простым шагам ниже.

  1. Поместите воду в чайник и доведите до кипения.
  2. Поместите свои семена в чашку чая.
  3. Залейте тмин кипятком.
  4. Накройте чашку чая тарелкой или другой крышкой, чтобы сохранить тепло воды внутри чашки.
  5. Дайте чаю настояться не менее пятнадцати минут.
  6. Налейте чай во вторую чашку через дуршлаг, отфильтровав семена.
  7. Откажитесь от семян.
  8. Добавить мед в чай ​​по вкусу.

Вы также можете варить семена в самой воде, кипятя 15-20 минут, чтобы получить максимальную отдачу от тмина. Однако, если вам удастся дождаться ночи, ваш чай будет оптимальным, если вы дадите ему настояться в течение нескольких часов, как травяной настой.

Более длинный и эффективный метод

Ключ к хорошему чаю из тмина заключается в том, чтобы чай заваривался, чтобы дать возможность плодам тмина рассеиваться в воде. Не забудьте приготовить большую партию чая и дать ему настояться на ночь. Это техника, обычно используемая в травяных настоях, чтобы максимизировать пользу чая. Чтобы использовать этот метод, просто сделайте следующее:

  1. Доведите литр воды до кипения.
  2. Залейте кипящей водой около трех столовых ложек семян тмина, ожидающих в кастрюле.
  3. Накройте сковороду плотно прилегающей крышкой.
  4. Оставьте кастрюлю накрытой всю ночь.
  5. Утром процедите чай в банку для удобного хранения, отфильтровав семена.
  6. Наслаждайтесь этим чаем с медом, пока не почувствуете себя лучше.

Этот чай будет храниться в холодильнике до двух недель в плотно закрытой таре. Просто разогрейте его, когда будете готовы к чашке чая. Он также будет служить вам весь день на вашей кухне, так что вы сможете каждый день готовить чай из тмина перед сном. Используя этот метод, вы будете получать высококачественный чай в течение всего дня, пока он вам нужен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *